Alergie? Viete čo dýchate?

To, že naše ovzdušie - hlavne v priemyslových aglomeráciích nie je najčistejší, všetci dobre vieme.  
Stačí sa len na chvíľu posadiť a v naproti svetlu sledovať roj malých čiastočiek vo vzduchu. A to vidíme len minimum - zhruba 1 až 2% všetkých častíc spôsobujúcich znečistenie. 

Pokiaľ Vás netrápia alergie alebo astma, patríte medzi tých šťastnejších. Avšak takmer štvrtina populácie vo vyspelých krajinách trpí dnes nejakou formou alergie, 4% trpia astmatom, 20% všetkých detí sú postihnuté atopických ekzémom. Na tieto choroby má vpliv hlavne to, čo dýchame. Alergológ Vám v prípade potiaží určite poradí sa vyhnúť alergénom - avšak ako, keď sú všade okolo nás? 
Vzduch kolem nás obsahuje množství jemného polétavého prachu, pyly rostlin, spory plísní, výkaly roztočů, částečky cigaretového kouře a samozřejmě bakterie a viry...
A naše organismy jsou - bohužel - stále náchylnější na kontakt s alergeny.
V domácnostech jsou největším zdrojem alergenů roztoči a jejich exkrementy.

Čo je to roztoč?

Domáce roztoče (najčastejšie Dermatophogoides pteronysinus a Dermatophogoides farinae) sú drobné živočíchy z rady článkonožcov, okom prakticky neviditeľní dosahujúce veľkosť zhruba 0,1 až 0,4 mm.
Samotné roztoče sú aj napriek svojmu odpudzujúcemu vzhľadu pre človeka neškodné. Žijú zhruba 70 až 120 dní a rýchlo sa množia. Behom svojho života avšak vyprodukujú 300x viac exkrementov, než sami vážia. Alergény sú obsiahnuté v ich výlučkoch - 1 gram domáceho prachu obsahuje 250 000 fekálnych častíc roztočov. Veľkosť výlučku je od 1 do 1,5 mikrometru.

Kde žijú roztoče?

Roztoče sa živia šupinkami ľudskej kože a iným organickým odpadom. Pre svoj životvyhľadávajú teplé a vlhké miesta. Preto ich najčastejšie nájdeme v posteliach (matraciach, vankúšoch a prikrývkach), ale aj v čalúnenom nábytku, koberoch či v skriniach. 
Posteľ je na ich výskyt najideálnejšia - človek za jednu noc "vyprodukuje" až 3 gramy odumretých kožných šupiniek a vypotí 0,2 až 0,7 l potu. Preto sa nedivme tomu, že v jednom gramu prachu z postele sa ich môže nachádzať až 15 tisíc.

Ako sa zbaviť roztočov?

Roztočom nevyhovuje nízka teplota a UV žiarenie. Vystavením lôžkovín nízkym teplotám v zime alebo naopak slniečku im naopak život určite skrátime. 

• Proti roztočové povlaky - povlaky na lôžkoviny na báze husto tkaných mikrovlákien, ktoré zaistia nepriepustnosť látky pre roztoče aj ich najmenšie čiastočky. Účinnosť je 100%, bez použitia chemických úprav. Žiadne iné opatrenia nie sú tak efektívne.
• Lôžkoviny perte pri teplote 60°C, alebo používajte lôžkoviny so špeciálnou úpravou proti roztočom.
• Nepoužívajte v domácnostiach ťažké závesy, koberce, pozor aj na plyšové hračky
• Znížte vlhkosť v domácnosti pod 50%
• Môžete použiť špeciálny vysávač s UV lampou, zaisťujúci dlhodobé zníženie výskytu roztočov.
  
  
  

Odstránim roztoče vysávaním?

Áno aj nie - určite Vám odporučíme pravidelné vysávanie matrací rotačnou či vibračnou hubicou. Neznamená to avšak, že z hĺbky matrací všetky roztoče vysajete.
Taktiež sa stráca účinok snahou umiestniť lôžkoviny do nepriedušného vaku a následne z nej odsať vzduch. 
Môžete použiť špeciálne UVC antibakteriálne vysávače, ktoré v jednom kroku dokážu roztoče, vírusy, plesne a baktérie ničiť, naklepávacie hlavy ich dokážu z vysávaného povrchu uvoľniť a rotačnou kefou ich vyčešete. Opakované používanie UV svetla sa účinnosť mnohonásobne zvyšuje.

Pravidelné vysávanie (aj bez UVC vysávačov) a odstraňovanie prachu v domácnosti s alergikom je avšak nevyhnutnosťou. 

Jaký vysavač pro alergika?

Hlavním kritériem pro výběr vysavače by měla být jeho filtrační schopnost. Nezáleží ani na to, jestli jde o vysavač sáčkový - bezsáčkový či s jiným typem filtrace.

Centrálním vysavače
Pokud máte možnost (stavíte či rekonstruujete dům) poohlédněte se po centrálním vysavači. Největší výhodou tohoto systému je to, že vysávaný vzduch je veden mimo místnost, nejčastěji do sklepních či technických prostor, kde je umístěn stroj vysavače a odtud je po filtraci odváděn mimo budovu.
Zamezí se tak víření vzduchu v místnosti a při špatné filtraci vracení alergenů do prostoru vysávání. Vysávání je tiché a provoz ekonomický.

Sáčkové vysavače
Klasický sáček z vícevrstvého filtračního papíru zachytí roztoče díky jeho velikosti zcela bez problému. Jejich podstatně menší výtrusy už jsou pro jejich filtrační schopnost problém. Výjimkou jsou speciální antialergenní sáčky, které dosahují kvalit HEPA filtru číslo 10. Ty však pořídíte pouze pro omezený sortiment vysavačů.
Kvalitní sáčky by měly být vybaveny hygienickými uzávěry, které zajistí, že při manipulaci se sáčkem nedojte k rozvíření vysátého prachu.
Doporučujeme používat sáčkové vysavače vybavené HEPA filtry, které již s většinou alergenů nemají problém.

Bezsáčkové vysavače
Pokud je kvalitní bezsáčkový vysavač dobře konstruován a vybaven HEPA filtrem, nemělo by být v domácnostech s alergikem jejich použití problémem.
Avšak vyprazdňování nádoby na prach a čištění filtrů alergikům nedoporučujeme - měli by ji přenechat někomu jinému, nebo se bezsáčkovému vysavači vyhnout.

Vodní vysavače
Vlastností nejjemnějších částeček prachu (právě těch nejnebezpečnějších - např. spóry plísní) - je díky jejich velikosti nesmáčivost - hydrofobie. Znamená to, že pokud budete vysávat vysavačem s vodním filtrem bez následné filtrace dalším (HEPA) filtrem, vystavujete se vysokému riziku vzniku alergií.

Ať se již rozhodnete pro jakýkoli typ filtrace, požadujte po vysavači několik parametrů:

• Vysoký sací výkon - zajistí dostatečné odsátí nečistot - alergenů z hloubky koberců či matrací.
  
• Těsnost vzduchové cesty - je jednou z nejdůležitějších vlastností kvalitního vysavače. Při průtoku vzduchu vysavačem je nutné zajistit, aby prach neměl možnost uniknout z netěsností či konstrukčních vad a prošel HEPA filtrem.
• Účinnost prvotní filtrace - sáčku, cyklónového odlučovače či vodního filtru. Čím méně účinná je prvotní filtrace, tím vyšší nároky jsou kladeny na výstupní HEPA filtry. Dochází k jejich zanášení, snížení výkonu vysavače a k časté a drahé výměně HEPA filtrů.
• Vysoká účinnost výstupního filtru - požadujte osazení vysavače HEPA filtrem minimálně třídy EPA E12, nebo ideálně HEPA H13.
• Dostupnost a cena příslušenství - další z důležitých požadavků na provoz vysavače. Zjistěte si, jaká je dostupnost a cena sáčků, filtrů či dalšího příslušenství, které chcete zakoupit.

Tak co dýcháme?

Níže uvidíte graf ukazující velikost jednotlivých částeček ve vzduchu. Jednoduše můžete porovnat velikost roztoče třeba s lidským vlasem nebo pylovým zrnkem. 

Kvalitní HEPA filtry jsou schopny dokonce odfiltrovat i část virů. Viry se vzájemně velmi odlišují svou velikostí: průměr virové částice jen u klinicky významných virů sahá od pouhých 16-18 nm (parvoviry, circoviry) až po 300 nm u poxvirů. (Zdroj Wiki). Hodně komunikované koronaviry dosahují velikosti 120 nm - to je 0,12 mikrometrů (zdroj Wiki).
Pokud se budeme držet normy, pak kvalitní HEPA třídy H13 používaný ve vysavačích zachytí 99,95% všech částic o velikosti 0,1 až 0,3 mikrometrů. Takže i vetšinu těchto virů. To stejné platí i u čističek vzduchu osazených HEPA filtrem

Ventilátor Dyson Pure Hot + Cool HP04

Doprava zadarmo Pre alergikov

Porovnať

619,00 € s DPH

SKLADOM

Čistička, ventilátor a teplomet v jednom Dyson HP04

Antialergénny vysávač Raycop RS PRO UV+

Doprava zadarmo Pre alergikov

Porovnať

280,00 € s DPH

SKLADOM

Raycop RS PRO je prvý ručný UV+ antibakteriálny vysávač s dvojitou dezinfekciou matrací a lôžkovin, ktorý bol navrhnutý lekárom. Raycop RS PRO preukázateľne odstráni nechemickou cestou alergény, baktérie, vírusy a roztoče pomocou UVC dezinkčnej lampy a suchej horkovzdušnej sterilizácie 60°C Steamless Heat. 

Ventilátor a čistička vzduchu Dyson Pure Cool TP04

Doprava zadarmo Pre alergikov

Porovnať

569,00 € s DPH

SKLADOM

Čistička vzduchu a ventilátor Dyson Pure Cool TP04 s LED displejom a senzormi na zaznamenávanie aktuálneho stavu ovzdušia

Tyčový antialergénny vysávač Raycop OMNI AIR UV+

Doprava zadarmo Pre alergikov

Porovnať

320,00 € s DPH

SKLADOM

Ľahký a výkonny tyčový vysávač s ručným UV+ antibakteriálnym vysávačom Raycop OMNI AIR. UVC dezinfekčná lampa. Ultraľahký dizajn s vysokým sacím výkonom. Výmenná Li-ion batéria. Tri úrovne výkonu.